运动让老人的记忆能力提高到10年前水平

来自阿尔梅里亚大学的神经学实验研究小组的科学家们发现了,在60到70岁之间的老人可以通过有氧运动让其认知表现重回10年前的能力。他们已经表明每日的训练可以提升认知功能和记忆力。

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